线程休眠是 Java 开发经常会用到的一个手段，就是让当前线程睡一会儿，睡醒之后再继续运行。

咱大多数程序员，多线程虽然学得不好，但线程休眠，无人不知，无人不晓，也都会用，不就是用 Thread.sleep 方法嘛！而且还将它用到那么绝，之前不是还有人写过休眠排序算法和休眠取时间的算法，再来回味下这么脑洞大开的两个算法：

• 休眠排序算法
• 休眠取时间算法

笑过之后，当然，这不是咋今天要讲的主题，栈长今天要讲的是如何更优雅的让线程休眠。

来看下面的休眠程序：

Thread.sleep(87000000);

你知道休眠多久吗？

醉了……

再把上面的稍微改装下：

Thread.sleep(24 * 60 * 60 * 1000 + 10 * 60 * 1000);

现在你估计大概能知道休眠多久了，但还是很茫然，很无助，不写注释，谁知道休眠多久？单位还是毫秒。。

其实就是休眠 24 小时 10 分钟，何必整这么麻烦呢？

优雅又简单的方式来了：

TimeUnit.DAYS.sleep(1);
TimeUnit.MINUTES.sleep(10);

或者 

TimeUnit.HOURS.sleep(24);
TimeUnit.MINUTES.sleep(10);

使用 java.util.concurrent.TimeUnit 类就可以优雅的搞定，不需要过多的单位运算及修饰，是不是很优雅，很简单？

上面演示了 HOURS、MINUTES，还有更多的枚举可以用。

来看下 TimeUnit 的详细方法和枚举值：

其实 TimeUnit 还可以用来做时间单位转换，TimeUnit 提供了各种丰富的时间单位转换方法。

我们随便来看一个枚举值：

MINUTES {
    public long toNanos(long d)   { return x(d, C4/C0, MAX/(C4/C0)); }
    public long toMicros(long d)  { return x(d, C4/C1, MAX/(C4/C1)); }
    public long toMillis(long d)  { return x(d, C4/C2, MAX/(C4/C2)); }
    public long toSeconds(long d) { return x(d, C4/C3, MAX/(C4/C3)); }
    public long toMinutes(long d) { return d; }
    public long toHours(long d)   { return d/(C5/C4); }
    public long toDays(long d)    { return d/(C6/C4); }
    public long convert(long d, TimeUnit u) { return u.toMinutes(d); }
    int excessNanos(long d, long m) { return 0; }
}

可以很方便的把分钟转换成各种单位的值。

再来看一下 TimeUnit 休眠的原理：

public void sleep(long timeout) throws InterruptedException {
    if (timeout > 0) {
        long ms = toMillis(timeout);
        int ns = excessNanos(timeout, ms);
        Thread.sleep(ms, ns);
    }
}

其实 TimeUnit 的休眠就是调用了 Thread.sleep 休眠方法，哈哈，只是把 Thread.sleep 封装了，这样，用起来很简单方便，也提高了可读性。

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来源：https://www.cnblogs.com/javastack/p/11434035.html